東区スポーツセンター 広島

またまた 【東区スポーツセンター】でトレーニング005.gif
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体組成計 何回計っても軽いデブ008.gif
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軽いデブは中々解消されないけど、トレーニングしたら体が締まったような気がして・・。
首の痛みも楽になったし、腰痛も楽だし、体の筋肉がどれだけ衰えてたか・・。
週一のトレーニングだから、大きな効果は無いかもしれないけどそれでもやってたら体によさそう037.gif
4月になったらテニスに復帰するぞ・・・038.gif
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by s-oh-yaji | 2010-03-17 08:43 | オヤジ生活


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