非常事態宣言

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ここ一ヶ月くらい安定してこの体重に・・・007.gif
去年の秋は70kgから71kgだった。今年の春はジワっと増えて71kgから72kgだった。
ついに最近は平均して73kg014.gif
BMI値も増えて今は24。25からは肥満度1らしい・・・008.gif
BMI値が25を超えると高血圧、高中性脂肪血症 27で糖尿病 29で高コレステロールなどの発病率が2倍になるらしい。
もし順調にこのまま増え続けると、体重76kgになったらBMI値が25005.gif
いよいよ、名実ともに肥満の仲間入り。
数字上はまだ肥満じゃないらしいけど、どうするの?このポッコリお腹は・・031.gif
運動しなくっちゃ・・。
最近テニスしてないなぁ・・。ゴルフもしてないなぁ・・。
このお腹でできるかなぁ・・・014.gif
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by s-oh-yaji | 2009-07-23 16:34 | オヤジ生活


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